Entrenador Personal en Sevilla

Luxury Fitness Team

Entrenamiento · Nutrición · Experiencia · Atención · Exclusividad

Entrenador personal a domicilio, al aire libre, y en gimnasio en cualquier zona de Sevilla (próximamente)

¿Todo esto del ejercicio?

Lo sabemos, no es fácil. A partir de aquí, nos toca a nosotros

En los 6 años que llevamos trabajando aquí en Sevilla como entrenadores personales hemos pasado por todo tipo de circunstancias y cuerpos. Nos dedicamos a orientar y dar un apoyo para elegir un objetivo REAL, en tu propio horario, con tu comodidad y la privacidad de nuestra empresa.

¿Cómo funciona?

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Complete las preguntas y le asignaremos al mejor entrenador de Sevilla para tu tipo de objetivo.​

Entrenador personal en Sevilla

Análisis a través de una entrevista personal. Se prepara una programación semanal.

Reserva la 1ª sesión​

Elije el mejor momento para hacer el entrenamiento si es en el gimnasio de tu casa / edificio, al aire libre u oficina y pague de forma segura.​

Personal trainer

Constancia y motivación para no perder la ilusión. Entrena acompañado hará multiplicar tus resultados.

¡Ya tienes Entrenador!

¡Disfruta de tu primer entrenamiento y crea el plan de entrenamiento con tu entrenador!​

Entrenamiento personalizado en Sevilla

A lo largo de nuestra experiencia hemos conseguido objetivos con todo tipo de entrenamientos personales.

¿Necesito tener nivel para el entrenamiento?

Nuestros entrenadores con su experiencia han coincidido con todo tipo de personas, te encontraremos la combinación perfecta para tu personalidad, experiencia y objetivos.

Nuestros entrenadores personales de Sevilla están licenciados, asegurados y certificados.

entrenamiento personal en sevilla

¿Por qué el entrenamiento personal?

perder peso en Sevilla con el entrenador personal

Más resultados en menos tiempo

Se ha demostrado que el entrenamiento personal triplica las posibilidades de éxito tanto a nivel de ejercicio como la reducción del porcentaje de grasa localizada en comparación con entrenar solo.

¿Por qué complicarnos? En tu horario, en tu casa (domicilio).

Elige tu Plan de Entrenamiento Personal en Sevilla

Pérdida de peso

Adelgaza y baja de peso aquí en Sevilla. Antes de lo que te imaginas sin morir de hambre.

Entrenamiento en Grupo o en Pareja

Haz ejercicios divertidos acompañado con grupo o parejas. También es posible conseguir objetivos en grupo.
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Peso ideal y Tonificación

Dile adiós a la celulitis, olvida la flacidez y aumenta la masa muscular del glúteo en Sevilla.

Pre y Post Parto

Abdominales hipopresivos y suelo pelvico para ayudar a tu embarazo. Con un plan de entrenamiento exacto.

Aumento de Masa Muscular en Sevilla

Puede que te ayudemos a conseguir un cuerpo bastante musculado. Aumenta tu masa muscular con ejercicio y una buena nutrición.

Nutrición y Dieta personalizada

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Sobre nuestros Personal Trainers

Como empresa

Preguntas frecuentes

El precio del entrenamiento personal en Sevilla está entre 10 € y 96€ la sesión. Nuestros precios en la media.

El precio depende de la personalización del entrenamiento / (rutinas genéricas baratas). Estudios: no todos los personal trainers de Sevilla tienen la misma titulación. Duración de la sesión. Si es un entrenamiento para lesiones, con nutrición sin ella, etc…

¡El entrenamiento personal es para casi TODOS! Aquí están los más comunes:

Principiantes. 

¿Falta de tiempo? ¿no te sientes con ganas? La sensación es muy común, especialmente para los principiantes, personas estancadas.

Para personas mayores. Odian el gimnasio. Personas que no quieren lesionarse. Consultar el consejo de un entrenador personal.

Decidir si contratar a un entrenador personal «vale la pena» se reduce a estos cuatro factores:

Resultados, eficiencia, motivación y seguridad.

¿Cuáles son las ventajas de un personal trainer con experiencia? Fácil. Estar acompañado y motivado. Yo le llevará a seguir una formación uniforme. Mi objetivo es que se llega a las metas y para conquistas las Marqués sus expectativas.

Aprovechar el tiempo lo más efectivo posible con un trabajo real planificado. Además, tendrá su técnica y descubrir nuevos ejercicios mejoran.

La sesión de entrenamiento personal dura aproximadamente 1 hora.

Un entrenador personal es un profesional de la salud, que se centra en la condición física del cliente por mejorar, para las personas que contratan.

Desarrolla totalmente personalizado planes de formación y objetivos de sus clientes, para que puedan obtener los mejores resultados de manera efectiva, segura y en el menor tiempo posible.

Su personal trainer le ayudará a mejorar su salud y dar lugar a un estilo de vida saludable. Se podría evitar lesiones a sí mismo y aprender a entrenar y aconsejar cuando necesite ver a un profesional de la salud o de nutrición adecuada.

Su entrenador personal seguirá de cerca sus cambios y el progreso a través de encuestas regulares que le ayudarán a mejorar su rendimiento.

El propósito de mi formación es lograr los mejores resultados en el menor tiempo posible y de la manera más eficaz y más segura.

Estudios cambio como la actitud de formación la eficacia personal hacia la actividad física muestran que con un ejercicio de entrenador personal es un ejercicio de la opción más eficaz para hacer al aire libre, por su cuenta. La principal explicación es que el plan de formación se adapta a las características y objetivos de cada persona. Además, el consejo de un entrenador ahorra tiempo en los ejercicios que no se practican en la misma medida.

Al principio del entrenamiento, primero hago un breve examen físico, que puedo entender su condición física y adaptar los ejercicios a sus condiciones. Después de esta primera prueba se establecen objetivos de superar.

El plan de formación dependerá de la forma en que avanza a lo largo del tiempo.

Algunas opiniones

David G.
David G.
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Busqué por Google un entrenador personal en Sevilla y me aparecieron ellos, desde el primer momento noté que serían ellos los que me harían perder 19 kilos, ya llevo 3 meses con Manuel y Juan, al resto de entrenadores no los conozco tanto. El primer día en mi evaluación física vi que mi salud era nefasta, me ahogaba con solo saltar. En un mes ya estaba corriendo 5km, he notado que al saber hacer los ejercicios y con la activación correcta, que yo pensaba que sabía hacerlos, pero con las correcciones de Juan aprendí a entrenar.
Empecé a creer en la meta y vinieron los cambios.
Julio P.
Julio P.
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Me recomendaron a estos entrenadores personales y no me han decepcionado. Desde el primer minuto me explicaron como llegar al objetivo siendo realistas con mi situación actual, me generaron mucha confianza, esto hizo que me motivará aún más. La metodología que usan es la que mejor me ha venido, me han ayudado bastante en mi vida personal y he aumentado mi rendimiento en el trabajo.
Se implicaron hasta tal punto que los invité a mi boda y ahora son parte de mi familia.
Antonio S.
Antonio S.
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Agradeceros todo lo que habéis hecho por mi, por conseguir que me vea bien y sacar mi mejor versión. Me ayudasteis a no abandonar tanto años intentando hasta llegar a vosotros, hasta que conseguimos llegar a mi meta y dar el giro de 360 grados que necesitaba.

Zonas de Sevilla

Sevilla,
Los Remedios, Los Bermejales,
Nervión, Sevilla Este, Mairena, etc.

Contacto via Whatsapp
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Blog de un Entrenador Personal

LOS MUCHOS BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO A INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD (HIIT), DE LA CABEZA A LOS PIES (1)

LOS MUCHOS BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO A INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD (HIIT), DE LA CABEZA A LOS PIES

El ejercicio es un aspecto importante de la vida diaria que la mayoría de la gente tiende a pasar por alto. Esto es particularmente cierto ahora que más personas trabajan desde casa y no pueden ir al gimnasio y hacer ejercicio. Las personas que llevan vidas ocupadas también tienen problemas para encontrar el tiempo para hacer ejercicio, y mucho menos para obtener la motivación para hacer una rutina de ejercicios de una hora de duración después de un horario muy apretado. Si este eres tú, el entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT) puede ser justo lo que necesitas.

A diferencia de la mayoría de las rutinas de ejercicios en las que tienes que dedicar al menos una hora cada día, los ejercicios de HIIT son rápidos y están diseñados para llevarte a tus límites. Debido a su naturaleza de alta intensidad, HIIT es uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que puedes hacer en casa, y aquí hay varias razones por las que:

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CONSEJOS PARA DESHACERSE DE LOS DIFERENTES TIPOS DE GRASA CORPORAL.

CONSEJOS PARA DESHACERSE DE LOS DIFERENTES TIPOS DE GRASA CORPORAL.

Probablemente haya escuchado esto innumerables veces, pero tener sobrepeso o ser obeso puede causar serias complicaciones a su salud. Algunos problemas de salud que se derivan del sobrepeso son la diabetes, la hipertensión y las enfermedades cardíacas. Si no se controla la obesidad, aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral o un ataque al corazón.

¿QUÉ ES EL SOBREPESO?
Lo ideal es que las personas sólo coman una cierta cantidad de calorías cada día porque el cuerpo almacena las calorías adicionales en forma de grasa. Aunque una pequeña cantidad de grasa corporal adicional no pondrá en peligro a la mayoría de las personas, si se come más de las calorías diarias requeridas, se acumulará más grasa en el cuerpo.
Si continúa comiendo más calorías de las que debería y su cuerpo almacena más grasa, llegará a una condición que los médicos llaman obesidad o sobrepeso.

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Entrenamiento de alta intensidad -hiit

¿Qué es el Entrenamiento de Alta Intensidad a Intervalos (HIIT)?

Entrar en el gimnasio es como entrar en otro mundo. Están los entusiastas del fitness enfocados y comprometidos que llevan una mirada de intensidad mientras pasan de un ejercicio a otro. Algunas personas trabajan con un entrenador personal en el cumplimiento de un objetivo específico, el entrenador los guía como un gurú en un desierto de fitness. Otros parecen invitados a una fiesta, maquillados, arreglados y charlando con sus miles de seguidores de Instagram. El gimnasio también parece tener otro lenguaje completamente diferente, puntuado con acrónimos como AMRAP, DOMS, IMC y PR. Un acrónimo parece sobresalir del resto, batido por entusiastas del fitness, entrenadores personales, e invitados de la fiesta del gimnasio por igual – HIIT. El entrenamiento de alta intensidad a intervalos puede ser un bocado para algunos! Esta combinación de cuatro letras – HIIT – es la clave para la pérdida de peso, el aumento de músculo y un mejor estado físico en general. ¡Entrenémoslo!

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